Hoje eu não vou malhar, hoje eu vou tocar o terror no meu treino :)

Yep!
Motivação é o que não falta! Missão que nunca foi árdua! Incorporada à vida, assim como beber água, tomar banho, …
Estou feliz demais com os resultados!

A cada dia a cintura está menor🙂 Os braços de mortadela já eram (ainda falta melhorar, claro!!!). As pernocas (quadríceps e posterior de coxas) dando o ar da graça, as panturrilhas já estão marcadas (definidas), modelando bumbum, … e vamo que vamo.

Malhar é pouco, é treino intenso mesmo!😀

Esta semana entram novos treinos que estão sendo preparados pelo mestre. Já penso nas dores (que não são nada ruins… ao contrário…adoro!)