Não importa quando, como e porquê você decidiu mudar. O que importa é o que você faz

Muito inspirador! Uma transformação!

Vale a pena assistir cada frame deste vídeo: ” Jon Calvo, durante toda sua vida ele foi um “cara grande” e em Abril de 2010 ele atingiu seu maior peso. Ele pesava 155kg com apenas 21 anos de idade e aproximadamente 1,65 de altura.”

 

A pele é uma questão de suplementação e tempo! Grande exemplo! Se você é daqueles que não tira a busanfa do sofá, reclama da vida e ainda acha que os outros tem sorte… eu sinto muito por você! : P Mas lembro que nunca é tarde para ter o controle da sua vida e dar o primeiro passo.

Adorei o vídeo e que fique de exemplo e de lição para muitos.

Let´s go Spartans!

texto: spartansclub