Foco na dieta. Força no treino. Fé no objetivo!

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Nunca é tarde demais para ganhar coragem e tentar mudar as coisas.

Meses atrás retomei toda a rotina de treino, acompanhamento profissional, alimentação super regrada, como já comentei por aqui. E pra quem acompanha meu facebook ou aqui mesmo,  sabe destes desafios e das metas semanais atingidas.

Hoje já estou vendo grandes resultados se comparado ao mês de janeiro/13!

Primeiro que, todas as medidas em cm do corpo (bustos, bumbum, quadril, cintura, braços, antebraços, coxas, …) foram todas reduzidas.

A silhueta já está em evidência. Reduzi mais um número! Wooowwww \O/ Só falta mais um!

E a cintura já está delineando. Barriguinha? Falta muito pouco para exterminá-la e voltar a barriga chapada rsrs.

As pernas (coxas e panturrilhas) estão tonificadas e os tão adoradíssimos peitos e bumbum estão mara! : ) Quaaaaase gostosa! rsrs

Em abril já dá pra postar umas pics do antes e do depois. Que estas pics sirvam de incentivo as muitas outras pessoas (sejam homens ou mulheres).

Alimentação correta e saudável está sendo a grande responsável pela busca do meu corpo.

O treino e a disciplina tem sido intensos, mas com força de vontade, apoio profissional e informação (muita informação)… tudo está se encaixando novamente e torna-se mais fácil e motivante.

E o principal é objetivo final (que não está longe!!!)… ahhhh este você não tem ideia do quanto estou contando os dias pra chegar!

Mas aprendi que: treino é uma constante!

WAKE UP AND LIVE, LUCY!

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