Mais Um Dia de Corrida

Confesso que quando acordei hoje não acordei muito animada pra malhar, não!😛

Mas assim como tenho obrigações durante o dia, os exercícios estão inclusos dentro deste quesito, ou seja, ou faz ou faz.

Mas quando eu já estou aquecendo, caminhado… vejo o quanto vale a pena, indiferente do circuito. E aquela sensação estranha  vai embora!🙂

Ou seja, é só questão de começar.

Hoje foram várias voltas no circuito  perfazendo um total de 13.4km com muito protetor solar, pois estava calor com 27º.

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E além do circuito… a esteira também estava inclusa na atividade de hoje (tudo planejado haha ) … Então foram 6.23 km de caminhada.

Ah… e mais a caminhada até o mercado🙂 Pode somar? rsrs

Já na atividade física: musculação apenas nas pernas e glúteos.

Portanto, mais um dia de corrida e exercícios chegando ao fim!

Amanhã? Claro que amanhã tem mais! 🙂